HAKKIMIZDA

Sporda performans, sporcunun aktivite sırasında göstermiş olduğu fizyolojik-biyomekanik ve psikolojik verim olarak tanımlanmaktadır. Üstün bir performans için, sporcunun fizyolojik ve psikolojik yetilerinin geliştirilmesi ve amaca uygun biçimde belirli bir düzeye yükseltilmesi gerekmektedir Bu nedenle  Branşınıza özel planlanacak ve uygulanacak olan antrenmanlar ile eksiklik ve hedeflerinize yönelik çalışmalar tamamiyle size özel olarak hazırlanacaktır. Literatür çalışmaları destekli periyodizasyon çalışmaları ile gelişiminizi en verimli şekilde görebileceksiniz.